Текущая проблема курения табака приобрела социально-экономическую природу и настойчиво требует разработки мер предупреждения для защиты личных и общественных интересов. Согласно Всемирной организации здравоохранения, табак рассматривается как «средство массового уничтожения».
Курение является основной опасностью для здоровья и основным источником смертности россиян. Рассчитывая это, ведущие российские ученые и эксперты ВОЗ пришли к выводу, что в мире курит примерно 1 миллиард человек, для которых курение стало неотъемлемой частью жизни. В России курение является привычкой для 44 миллионов взрослых, что составляет 40% населения страны, при этом 62% из них мужчины, а 22% — женщины. Средний россиянин выкуривает более 17 сигарет ежедневно.
Сейчас становится все больше молодых людей и женщин, которые начинают курить. Эта тревожная тенденция может привести к ухудшению здоровья россиян и увеличению смертности от рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно вредным является курение для детей и подростков из-за особенностей их незрелого организма.
Человек продолжает расти и развиваться в течение длительного времени, в некоторых случаях до 23 лет. Для правильного формирования организма все эти годы необходимо обеспечивать достаточное количество кислорода и питательных веществ для его клеток, и важно, чтобы в нем не было токсинов, включая те, которые содержатся в табачном дыме.
У тех, кто начинает курить до 15 лет, риск смерти от рака легких в пять раз выше, чем у тех, кто начинает позже — после 25 лет. В подростковом возрасте у каждого российского молодого человека возникает сильная зависимость от табака. Молодые курильщики, скорее всего, будут продолжать курить и взрослыми. Эта ситуация вызывает беспокойство, так как курение активно распространяется среди девочек-подростков, и это приводит к тому, что количество курящих женщин вскоре станет не меньше, чем число курящих мужчин.
Увы, многие люди, которые курят, даже если они знают все медицинские факты о том, как никотин воздействует на организм и имеют достаточно информации о вреде курения, часто не могут избавиться от этой вредной привычки.
Следовательно, внедрение здорового образа жизни среди учеников и развитие их способности отказаться от предложенной сигареты являются очень существенными вопросами.
Для педагога важно иметь знания о первых признаках и изменениях в развитии этой вредной привычки. В процессе курения дети особенно стремятся подражать взрослым и чувствовать себя уже взрослыми.
Возникновение и развитие курения у подростков связано с их стремлением к подражанию и принадлежности к определенной группе. Несмотря на негативное отношение родителей, они начинают курить втайне от взрослых, предпочитая компанию своих сверстников. Для того чтобы приобрести сигареты, подростки вынуждены «отрезать» деньги, предназначенные на другие цели, такие как завтраки или походы в кино. Им хочется почувствовать шик, вытаскивая из кармана пачку с красивой упаковкой и яркими этикетками, открыть ее, достать сигарету, зажечь и поделиться с друзьями. Однако на первых порах большинство подростков ощущает неприятные эффекты от курения, такие как кашель, першение в горле, головокружение и тошнота.
Прежде всего, легочная система страдает от вредного влияния табачного дыма, что приводит к нарушению защитных механизмов легких и появлению хронического заболевания, известного как бронхит курильщика. Некоторые вещества, содержащиеся в табаке, растворяются в слюне и, проникая в желудок, вызывают воспаление слизистой оболочки, которое с течением времени может прогрессировать до язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки.
Активное увлечение курение табака негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и часто приводит к развитию сердечной недостаточности, стенокардии, инфаркту миокарда и другим серьезным заболеваниям. Вредоносные радиоактивные вещества, содержащиеся в табачном дыме, могут стать причиной возникновения злокачественных опухолей. Курение табака оказывает отрицательное воздействие не только на самого курильщика, но и на окружающих его людей.
Причины возникновения зависимости от курения многообразны. Вначале это часто является подражанием, а затем в процессе активного курения формируется прочный условный рефлекс. Наконец, основной фактор — развитие пристрастия к никотину при длительном употреблении табака, являющегося видом наркомании. При наркомании от никотина развивается характерная зависимость от курения, которая проходит определенные этапы.
- Когда человек активно курит, он сталкивается с различными неприятными ощущениями и постоянным желанием курить. Но на этой стадии организм все еще хорошо переносит никотин, и количество выкуренных сигарет может достигать 10-15 в день. К тому же, курильщику кажется, что его работоспособность увеличивается и самочувствие улучшается.
- Страсть к курению принимает навязчивый характер, при отказе от сигарет возникает чувство дискомфорта, неудовлетворенности и устойчивость к никотину возрастает, из-за чего подросток может выкуривать до 20-25 сигарет в день. При этом наблюдаются признаки серьезных нарушений внутренних органов, таких как бронхиты, изменения пульса и колебания артериального давления. Кроме того, возникают расстройства центральной нервной системы, проявляющиеся в виде нарушений сна и раздражительности.
- Наиболее сложный этап зависимости от никотина — на данной стадии прекратить курить уже представляет значительные трудности, многие стремятся избавиться от привычки, но вскоре снова начинают курить под воздействием различных факторов: убеждения со стороны курящих друзей, неудобства.
- Инновационный сигаретный диспенсер, который открывается один раз в час в течение первой недели, затем через каждые полтора часа, а затем через три-четыре часа, при этом позволяет извлечь только одну сигарету. Однако, если курильщик попытается получить дополнительную сигарету, механизм поломается без возможности дальнейшего восстановления.
- На повседневном устройстве для курильщиков имеется уникальное решение — зажигалка, оснащенная дисплеем с использованием технологии жидких кристаллов и блоком логики. Цифры, которые отображаются на дисплее, представляют собой количество выкуренных сигарет в соответствии с заданным планом по отказу от курения, а также показывают превышение этого плана. Более того, данное приспособление также сообщает дневной ритм курильщика, определяя время, прошедшее между двумя выкуренными сигаретами, отображая надпись: «Не спеши!».
- Каждый раз, когда вы поджигаете зажигалку, она играет несколько нот траурного марша с помощью встроенного миниатюрного устройства.
- Когда курильщик погашает свою сигарету в пепельнице с встроенным аудиоустройством, издается звук натужного кашля с хрипотой и потрескиванием, сравнимый с тем, что слышно у пациента с бронхиальной астмой.
- пластыри;
- жвачки
- конфеты.
Ответственность несовершеннолетних за курение табака
В соответствии с пунктом 4 статьи 20 Федерального закона от 23.02.2013 № 15-ФЗ «О защите здоровья граждан от воздействия окружающего дыма табака, последствий употребления никотинсодержащих продуктов», запрещается курение лицами, не достигшими совершеннолетия. Это ограничение распространяется также на использование электронных сигарет, вейпов, кальянов и других продуктов, содержащих никотин.
Запрещается продажа товаров, связанных с табаком и никотином, несовершеннолетним. Также неприемлемо вовлечение детей в употребление табачной или никотинсодержащей продукции путем приобретения или передачи им таких товаров, предложение или требование употребить табак или никотин любым способом.
Согласно применимым законам, запрещено курение в местах, доступных широкой публике. Запрет распространяется на всех граждан, независимо от их возраста.
Статьей 12 Федерального закона определен перечень общественных мест, который включает в себя:
1) Площади и здания, предназначенные для предоставления образовательных услуг, услуги от учреждений культуры и органов молодежи, услуги в области физической культуры и спорта;
2) Земельные участки и здания, предназначенные для предоставления услуг в сфере медицины, реабилитации и санаторно-курортного лечения.
3) паровозы, поезда, находящиеся в длительной поездке;
Места на открытом воздухе, которые находятся на расстоянии менее пятнадцати метров от входов в здания железнодорожных вокзалов, автовокзалов, аэропортов, морских и речных портов, а также вокзалов метрополитена и его станций, а также в помещениях этих вокзалов, автовокзалов, аэропортов, морских и речных портов, предназначенных для оказания услуг пассажирам по перевозке, могут быть использованы для всех видов общественного транспорта. Это включает в себя воздушные суда, а также городской и пригородный транспорт, включая перевозку пассажиров на судах по внутригородским и пригородным маршрутам.
5) пространства, предназначенные для оказания услуг жилья, услуг отелей, услуг временного проживания и (или) обеспечения временного пребывания;
6) Территории, призванные облегчить оказание бытовых услуг и торговли, жилые и нежилые помещения на рынках, а также передвижные торговые объекты.
7) здания, предназначенные для обеспечения социальных услуг;
Помещения, которые заняты государственными органами и органами местного самоуправления,
9) помещения обустроены в рабочие зоны, где созданы удобные рабочие места.
10) Элеваторы и общественные зоны в многоквартирных зданиях, помещения, которые являются общим имуществом собственников комнат в коммунальных квартирах.
11) Участки, предназначенные для активного отдыха детей, а также участки земли, занимаемые побережьем.
12) Подходы для отправки и приема пассажиров только в поездах находятся на платформах, которые используются при перевозках пассажиров в пригородном сообщении.
14) Помещения, предназначенные для оказания гостинцев и услуг кулинарного обслуживания публике.
Подросткам, нарушающим запрет на курение в общественных местах, будет применяться санкции.
Согласно действующему Кодексу Российской Федерации об административных правонарушениях, принятому 30 декабря 2001 года под номером 195-ФЗ, курение в общественных местах является нарушением, за которое предусмотрено административное наказание в виде штрафа.
В соответствии с частичкой 1 статьи 6.24 Административного кодекса Российской Федерации, нарушение запрета на курение табака, потребление продуктов с никотином или использование кальянов на определенных территориях, в помещениях и на объектах приводит к наложению административного штрафа на население в размере от 500 до 1500 рублей.
Согласно пункту 2 статьи 6.24 КоАП РФ, нарушение запрета, установленного федеральным законом, на курение табака, потребление никотинсодержащей продукции или использование кальянов на детских площадках может быть наказано административным штрафом для граждан в размере от 2000 до 3000 рублей.
В соответствии с пунктом 1 статьи 2.3 Кодекса об административных правонарушениях Российской Федерации, административной ответственности подлежит индивид, который достиг на момент совершения административного правонарушения возраста шестнадцати лет.
Кроме того, при совершении правонарушения, включая совершение до возраста, с которого возникает административная ответственность, несовершеннолетний может быть включен в реестр профилактического контроля.
Регистрация в системе предупредительного учета сопряжена с рядом неприятных последствий:
Информация о регистрации передается в учебное учреждение, где проходит обучение несовершеннолетний.
Если возникает любой инцидент в образовательном учреждении, подростки, которые зарегистрированы первыми, могут вызывать подозрение.
Если в будущем вы попытаетесь поступить в престижный ВУЗ, то помните, что регистрация сведений может повлечь отказ.
К тому же, опасное увлечение может привести к пагубным последствиям для здоровья.
Юридический консультант в составе правовой команды
Управление Министерства внутренних дел Российской Федерации по Гатчинскому району Ленинградской области.
Меры профилактики курения
Если преданность алкоголю и зависимость от никотина формируются всего через несколько месяцев, то избавиться от этих вредных привычек не так просто и быстро. Нередко для преодоления подобных зависимостей требуется значительное время, годы.
Для того чтобы не тратить время на поиск путей решения проблем, более разумным подходом будет предотвратить их возникновение. В связи с этим, растет активность в проведении профилактических мероприятий по противодействию курению, особенно среди молодежи и детей, в последние годы.
Табачная зависимость является не просто вредной привычкой. Курение наносит необратимый ущерб всем внутренним органам и системам организма, предрасполагая к развитию разнообразных заболеваний, включая смертельные. К наиболее распространенным проблемам, возникающим в результате регулярного курения, относятся:
длительный воспаление бронхов; воспаление желудочной слизистой, язвенная болезнь желудка; повышенная воздухоемкость легких; нарушение функций дыхания; злокачественное новообразование в легких; проблемы с сердечно-сосудистой системой; образование тромба; поражение пародонта; хроническое заболевание нервной системы, воспаление суставов и другие иммунные нарушения.
Лечение от никотиновой зависимости
Подходы к избавлению от зависимости от табака многообразны. Зачастую, для преодоления этой вредной привычки используется комплексный подход, направленный на устранение не только физической, но и психологической зависимости. Методы для облегчения состояния пациента после отказа от курения индивидуальны и учитывают особенности его организма, возраст и длительность подверженности этой вредной привычке. Наиболее распространенные способы борьбы с никотиновой зависимостью включают в себя:
- Нет общепринятой стандартной схемы лечения, когда речь идет о медикаментозной терапии. Каждому пациенту подбирается индивидуальный тип препарата, дозировка и продолжительность приема. Для уменьшения симптомов абстинентного синдрома, в большинстве случаев используются никотиновые пластыри или леденцы, антидепрессанты и препараты, которые помогают снизить тревожность и устранить бессонницу.
- Вместо лекарственных препаратов, чтобы помочь пациенту бросить курить, врачи могут предписать ему использование народных средств, таких как отвары и настои, приготовленные на основе целебных трав. Эти средства помогают очищать организм от токсинов и обладают успокаивающим эффектом.
- Психотерапевтические методы способствуют более эффективному преодолению физической зависимости от никотина и успешной адаптации к измененным условиям жизни.
- Практика йоги и дыхательной гимнастики помогает справиться с проблемой курения. Кроме того, такие упражнения уменьшают желание курить и тренируют легкие, что ведет к улучшению поступления кислорода в организм. Кроме того, дыхательные практики способствуют успокоению нервной системы.
Обратите внимание! Во множестве медицинских учреждений избавление от курения реализуется с помощью процедуры кодирования.
Меры профилактики табакокурения
С каждым годом количество людей, которые продолжают курить, несмотря на всеобщие предупреждения о вреде этой привычки, постепенно увеличивается. С целью найти пути решения этой проблемы, проводятся регулярные конференции, на которых активно обсуждаются и разрабатываются проекты по предотвращению курения.
Чаще всего на таких встречах делают акцент на следующие советы:
- Считается, что регулярное употребление табака является одной из форм зависимости, аналогичной наркомании.
- Используя средства, полученные от продажи табачных изделий, предусмотреть выделение примерно 5% для проведения информационных кампаний и просвещения населения о вреде курения.
- Необходимость введения запрета на курение в местах общественного общения;
- ограничение числа точек реализации табака;
- Увеличение цены на табачные изделия.
Почему нужна профилактика?
Предотвращение курения — не просто желание правительства. Исследования показали, что зависимость от никотина серьезно вредит здоровью людей и часто является причиной различных физиологических и психологических нарушений. Профилактика курения табака нацелена на решение следующих проблем:
- Снижает вероятность развития рака и прочих опасных заболеваний смертельного исхода.
- создает оптимальные условия для зачатия и вынашивания здорового потомства, способствует благоприятному развитию новой жизни;
- заблаговременно гарантирует сохранение оптимального функционирования нервной системы у индивида;
- Улучшает общее здоровье нации.
Если количество курильщиков сократится, то это также поможет уменьшить загрязнение воздуха в городах и улучшит общий облик окружающей среды.
Низкое заболеваемость от курения значительно способствует продуктивности труда, что немаловажно для экономики. Такое явление происходит из-за того, что частые перекуры среди рабочих сокращают время, которое они проводят в реальной работе.
Кто должен отвечать за профилактику?
Вопрос о профилактике курения на глобальном уровне возлагается на Всемирную организацию здравоохранения. На внутреннем уровне такой задачей обычно занимаются некоторые государственные организации, ответственные за здравоохранение. Среди тех, кто несет ответственность за это, можно выделить следующих:
- врачей;
- учителей;
- специалисты в сфере образования, занимающиеся дополнительным обучением
- специалистов, занимающихся психологической поддержкой в школах; психологов, работающих с учениками; профессионалов, оказывающих психологическую помощь школьникам; экспертов в области психологии, работающих в школьной среде; специалистов по психологии, которые помогают школьникам.
- родителей.
Социальные меры, как профилактика табакокурения
— Организацию встреч с бывшими курильщиками, которые успешно бросили свою привычку;
- Запрещение рекламы табачных изделий
- Изображения, размещенные на упаковках с табачными изделиями, демонстрируют негативные последствия, вызванные привыканием к никотину.
- требование запрета продажи табачных изделий несовершеннолетним до достижения ими возраста в 18 лет.
- Запрещено курение в общественных локациях.
Профилактика курения среди подростков
По опыту можно сделать вывод, что свыше 75% курильщиков начинают курить еще в юношеском периоде. Причинами этого являются:
- опасение выглядеть непохожим на других;
- Проблемы внутри семьи возникают в том случае, когда родительские запреты на различные вещи вызывают протест у детей, которые, нацеливаясь на то, чтобы произвести впечатление взрослых, приступают к курению и употреблению алкогольных напитков.
- Изменчивость настроения, которая ведет к падению настроения и впоследствии возникновению привычки курения.
Профилактика повторного курения
Если человек, прежде куривший, успешно преодолел вредную зависимость, вероятность рецидива и повторного курения в будущем является довольно высокой. Особенно высок риск сорваться, если имеются проблемы в личных отношениях или сложности на работе. Для того чтобы не вернуться к курению, рекомендуется:
- Рекомендуется избегать посещения мест, предназначенных для курения.
- Избавиться от всех предметов, связанных с курением, таких как зажигалки, пепельницы и мундштуки.
- Оценить, как отказ от курения способствовал экономии денежных средств. Можно поставить перед собой цель, чтобы не возвращаться к зависимости, например, провести ремонт в квартире или приобрести автомобиль.
Также, чтобы снизить вероятность повторного возвращения курения, рекомендуется регулярно обращаться к специалисту психотерапевту, который окажет помощь в преодолении психологической зависимости от сигарет.
Заключение
Профилактические меры по борьбе с курением играют немаловажную роль. Каждый год, вследствие никотиновой зависимости, тысячи людей умирают от различных заболеваний во всем мире. Даже если специально разработанные действия смогут немного сократить число курильщиков, это считается успехом, так как это поможет сохранить здоровье множества людей.
- Территория, расположенная в Иркутской области, известна как Иркутский район.
- Погодные условия в городе Оёке
- Развергнутое поощрение и финансовая помощь индивидуальным и коллективным предприятиям небольших и средних размеров.
- была обновлена, чтобы придать ему новый и уникальный внешний вид.
Профилактика курения среди подростков
Большое количество исследований подтверждают, что табачное курение наносит вред почти всем системам организма человека и является привычкой, от которой сложно избавиться даже с профессиональной помощью эксперта. Курение вызывает и физическую, и психологическую зависимость, и тесно связано с социальными и культурными факторами.
По данным Всемирной организации здравоохранения, треть населения мира, достигшего возраста старше 15 лет, является курильщиками. Этот показатель постоянно увеличивается из-за растущих поколений, поэтому для борьбы с курением в медицине необходимо привлекать специалистов из социальной сферы, таких как воспитатели, педагоги и психологи, для разработки и внедрения методов профилактики.
Применение мер для предотвращения табакокурения у несовершеннолетних
С самого раннего детства каждому из нас повествуют о негативном влиянии курения. Одни воспринимают данную информацию с особым вниманием, а другие рассматривают ее как обычное наставление от родителей и учителей, которое можно просто пренебречь.
Подростковое курение оказывает значительное психологическое воздействие. Среди школьников, приближающихся к окончанию учебного курса, многие уже с уверенностью держат сигарету в руках и во время перемены между уроками спешат выкурить. Некурящему школьнику неудобно находиться в окружении своих курящих одноклассников.
Какие сведения необходимо передать вашему ребенку, чтобы избежать начала курения?
Вне зависимости от степени активности и качества проведения профилактических мероприятий в образовательных учреждениях, главная ответственность за будущее детей лежит на плечах родителей. Можно давать выговоры и наказывать, можно ограничивать и следить за тратами карманных денег. Однако, эти меры представляют собой попытку исправить уже совершенные ошибки, идти на воспитательные уроки в упор.
Много лучше — позаботиться о том, чтобы избежать того, чтобы догонять. Для этого необходимо настойчиво и вовремя дать своему ребенку всю необходимую информацию. Необходимо заблаговременно сформировать у него правильное отношение к такому отрицательному явлению, как курение, а не просто читать инструкции.
- Для вашего мальчика или девочки важно иметь полное понимание о негативных последствиях курения, как активного, так и пассивного.
- Юным людям необходимо осознавать, что даже если их кумиры, известные из кино и сериалов, которым они желают подражать, показывают сигарету в руке на экране, в реальной жизни большинство людей ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом.
- Нам требуется помочь малышу найти занятие в сфере физической активности, которое приносит ему намного больше пользы, чем курение сигарет.
- Необходимо понять, что в процессе знакомства и общения с ровесниками важно сохранять свою независимость и придерживаться собственной точки зрения. Не нужно поддаваться групповому давлению и стремиться быть похожим на других или необычным.
- Проведите расчет финансовых затрат, связанных с покупкой сигарет. Далее рассмотрите возможность направить эти средства на приятные для вас вещи.
Необходимо организовывать систематические действия в целях профилактики.
- Забота о здоровье детей и профилактика курения уже с раннего детства
- Организация обширных инициатив по информационно-пропагандистской деятельности против употребления табака с участием средств массовой информации.
- Создание специальных программ поощрения для тех, кто не курит, с целью мотивации воздержаться от начала курения.
- С целью уменьшения воздействия пассивного курения на некурящих, предусматривается запрет на свободное курение в публичных местах.
- Мы предоставляем психологическую поддержку и помощь тем, кто принял решение оставить курение, чтобы они смогли сохранить свое решение и не вернуться к этой вредной привычке.
- Назад
- Вперед
Как снизить курение несовершеннолетних в общественных местах: эффективные меры и рекомендации
- Речь идет о месте, которое является фокусной точкой или сосредоточением чего-либо.
- Центральная информация
- Руководство
- Структура
- Контакты
- Информация о учебном учреждении
- Наши организовываемые мероприятия привлекают внимание и являются великолепной возможностью для участников.
- Закупки
- Выполнение обязанностей государственного характера
- Противодействие незаконным схемам и злоупотреблению властью
- Заболевания, вызванные инфекционными и паразитарными агентами
- Заболевания неинфекционного характера
- Вакцинация
- Дезинфекция
- Поддерживание здорового образа жизни
- Умный пользователь
- Здоровое питание основа крепкого организма и долголетия.
- Государственная программа «Демографический нацпроект»
- Подборки по определенным темам
- космической и авиационной техники и общественного здравоохранения представляют собой глобальные события, которые отмечаются ежегодно для привлечения внимания к важности развития и совершенствования этих сфер. На этих мероприятиях участвуют ученые, специалисты, представители правительственных и неправительственных организаций со всего мира, что способствует обмену опытом и знаниями, а также созданию новых партнерств и проектов. Эти дни являются платформой для проведения выставок, конференций, семинаров и других форматов мероприятий, на которых обсуждаются актуальные вопросы и презентуются последние достижения в данных областях. Таким образом, Всемирные дни способствуют прогрессу и улучшению качества жизни людей по всему миру.
- Лаборатория, специализирующаяся на исследовании и разработке полезных продуктов питания.
- Разнообразные виды занятий
- Здоровье и рабочая атмосфера в производственной сфере
- Инструкции
- Новости
- Лаборатория, специализирующаяся на исследовании и разработке полезных продуктов питания.
- Раздел «Для предпринимателей»
- История развития гигиены и здравоохранения
- Центрного учреждения можно охарактеризовать как захватывающее и заслуживающее особого внимания явление. Его история тесно связана с событиями, которые тянутся через долгие годы и влияют на современность. Великая эра Центра наполнена удивительными изысками и инновационными идеями. Уникальность его истории заключается в том, что она постоянно развивается и преображается, сохранив при этом свои корни и ценности. Взгляд в прошлое Центра открывает двери к неизведанным мирам и неожиданным открытиям. Благодаря возможностям и своевременным решениям, Центр остается лидером в своей области и продолжает вдохновлять тех, кто стремится к новым горизонтам.
- История полна захватывающих моментов и увлекательных событий.
- Коллекция
- Видеолекторий
- Видеоэкскурсии
- Инфографика
- Буклеты
- Брошюры
- Памятки
- Анимации
- Интерактив
- Видео
Профилактика курения среди детей и подростков
Известно, что приблизительно 90% людей пробуют стать курильщиками в разное время своей жизни: кто-то в детстве, кто-то в период молодости, а кто-то позже. Половина из них сразу или через некоторое время отказывается от этой привычки, однако остальные постепенно становятся зависимыми от сигарет и продолжают курить много лет, пока не появятся симптомы и заболевания, связанные с интоксикацией табачными продуктами. Вопрос «курить или не курить?» рано или поздно возникает у каждого начинающего или долголетнего курильщика. Некоторые люди сразу находят ответ на этот вопрос, но большинство колеблется, сомневается или просто не знает, как правильно поступить.
«Курение – источник вреда, а некурящих людей не существует». Этот старый поговорка отражает разнонаправленность и противоречивость взглядов и представлений об употреблении табака среди общества. Является ли это безобидной привычкой или, как подтверждает Всемирная Организация Здравоохранения уже на протяжении многих лет, одной из главных причин смерти в современном мире?
В составе табачного дыма химики обнаружили множество химических соединений, из которых около ста оказались опасными для человека, вызывая токсичные или канцерогенные эффекты, в том числе рак. В таблице ниже представлены основные токсины, которые содержатся в табаке. Табачный дым имеет сходство с выхлопными газами автомобиля, за исключением того, что это ароматизированные выхлопные газы.
Список содержит весьма ядовитые вещества, которые постепенно попадают в организм курильщика в небольших дозах. В начале наш организм приспосабливается к ним и привыкает. В результате большинство курильщиков в первые годы не ощущают никаких изменений в самочувствии. Такая хитрость и опасность табачной интоксикации заключается в ее медленном и скрытом развитии на первых этапах. Появление некоторых проявлений такой интоксикации, таких как одышка, слабость или утренний кашель, уже наблюдается в первый год регулярного курения, но они постепенно развиваются, и курильщики привыкают к ним, не придавая особого значения или не связывая их с курением. Заметные расстройства и заболевания, вызванные табачной интоксикацией, как правило, развиваются лишь через несколько лет курения.
Главными составляющими табачного дыма являются вещества, обладающие токсическим, мутагенным и канцерогенным действием.
Оксид кадмия углерода (газообразный угарный газ)
Если бы все курильщики полностью осознали последствия своего пристрастия, то только безумцы продолжали бы курить. К сожалению, знание и осознание истинной сути курения не всегда приходят своевременно.
Широкая практика курения охватила множество людей разных поколений по всему миру. В течение многих лет она укоренилась в образе жизни, быте и экономике современного общества. Передаваясь от одного поколения к другому, привычка курения становится все более распространенной и укрепляется, что затрудняет ее сокращение и еще больше ersatz. В нашей стране большинство курильщиков подавляет здоровые знания, убеждения и реакции против вредных привычек, и часто навязывает или даже принуждает новых и новых лиц к курению, особенно подростков и молодежь. «Обычай — тиран среди людей». Существует стадный инстинкт, основанный на желании общаться, подражать и подчиняться. Этот инстинкт может подавлять даже инстинкт самосохранения.
Данные из анонимных исследований показывают, что около 30% юношей и 24% девушек в возрасте 13-15 лет в России имеют опыт курения или регулярно курят сигареты. Вступить в привычку курения просто, но отказаться от нее сложно, и для многих это оказывается невозможным.
Эффективное противодействие распространению курения заключается в профилактике среди подростков и молодежи. У тех, кто только начинает курить или пробует это сделать, нет зависимости от табака, поэтому они могут легко отказаться от сигареты, осознав, что табачная бумажная соска не приносит реальной пользы, а может нанести много вреда в будущем. Это осознание может быть достигнуто только через общение со старшими, родителями, учителями, друзьями и нестандартными подходами, прежде всего, своим собственным примером. Специальные исследования показывают, что дети, родители которых не курят, гораздо реже начинают курить по сравнению с детьми курящих родителей.