Вячеслав Куренков, ученый в области медицины с докторской степенью, специализирующийся в офтальмологии, поделился с порталом aif.ru своими рекомендациями по созданию комфортной рабочей зоны для школьников дома.
Где следует располагать рабочее место для ученика в школе?
Рекомендуется расположить рабочее место школьника либо напротив источника света, то есть окна, либо недалеко от него. Если естественный свет падает, поверхность стола должна быть хорошо освещена с помощью настольной лампы. При этом не важно, будет ли лампа накаливания в светильнике светодиодной или обычной. Оптимальной мощностью такой лампы считается 60 Вт.
Какую сторону выбрать для установки настольной лампы?
В настоящее время психологи рекомендуют ставить настольную лампу справа от левшей, чтобы избежать нежелательных теней. Раньше, когда все писали правой рукой, лампу ставили слева. Однако, сейчас не требуется переучивать левшу на правшу.
Какое должно быть расстояние между глазами и тетрадями и учебниками?
— Если ребенок имеет отличное зрение, то он не склоняется над тетрадью или учебником, а держит голову на расстоянии 40-50 см от них. Он сидит с прямой спиной и немного наклоняет подбородок в сторону стола. Чтобы избежать усталости зрения, необходимо чередовать письменные и устные домашние задания. В целом, во время учебы важно соблюдать режим, чтобы дети не перегружались — уроки, активные действия, полноценное питание, отдых на выходных — все это, включая заботу о здоровье глаз.
Для чего необходимо предварительно привести ребенка к врачу-офтальмологу перед началом учебного года?
Перед отправкой ребенка в школу, родители должны обязательно проконсультироваться с офтальмологом и пройти предварительный осмотр. Главная цель — убедиться, что зрение ребенка находится в норме и нет никаких проблем, которые могут помешать ему видеть полностью. В случае, если вы не успели сделать это до начала сентября, необходимо обратиться к врачу на первой неделе обучения.
Посещение специалиста является важным для детей, уже страдающих от близорукости. По окончании летних каникул необходимо проверить, соответствуют ли текущие очки, которые должен использовать школьник, чтобы видеть на сто процентов. Ведь в течение лета не только дети, но и их глаза растут, что может потребовать замены очков.
Стоит ли обратиться к педагогу с просьбой переместить ребенка на переднее место в классе?
Если во время осмотра ребенка врач обнаружил какое-либо нарушение зрения, на мой взгляд, нет необходимости просить учителя менять рассадку в классе. В большинстве случаев офтальмолог назначает разные способы исправления зрения (контактные линзы или очки), которые выбираются в зависимости от активности ребенка и его предпочтений. Таким образом, при такой коррекции ребенок одинаково хорошо видит как с первой, так и со последней парты. Также важно помнить, что расстановка парт в классе сделана с учетом норм СанПиНа, поэтому ваш ребенок даже в самом удаленном углу сможет воспринимать информацию с классной доски.
Cкоро в школу: 5 правил освещения рабочего стола
В данной статье мы поделимся полезной информацией о правильном расположении источника освещения, оптимальном расстоянии между лампой и рабочим столом, а также обосновании преимуществ светодиодов перед лампами накаливания.
Не пренебрегайте использованием общего освещения.
Несмотря на впечатляющую мощь настольной лампы, ее лучи не смогут обеспечить достаточное освещение. Такое явление обусловлено особенностями нашего зрения, обусловленными физиологическими факторами.
Когда находишься в окружении тьмы, зрачок ищет возможность расшириться. Включение лампы во мраке приводит к тому, что яркий луч света направляется прямо на сетчатку. Такая ситуация особенно неблагоприятна для глаз, особенно детских.
Зрачок сужается под воздействием общего освещения, что позволяет уменьшить мощность лампы и значительно снизить нагрузку на глаза.
Мы решили выбрать минималистичную люстру Канапе с нейтральным оттенком света — 2700 К, чтобы создать идеальную атмосферу в комнате для подростка. Для детей младшего школьного возраста идеальным вариантом будет люстра Гуфи, украшенная резными рисунками на абажуре (можно выбрать из двух вариантов: животные или кексы), которые красиво светятся в темноте. Кроме того, Гуфи имеет три режима освещения, которые можно настроить от 3000 К до 6000 К.
Сделайте правильный выбор между «левой» и «правой» стороной.
Прежде всего, предлагаю немедленно установить: рабочий стол школьника должен быть расположен у окна, исключительно таким образом! Безразлично, насколько замечательной и высокоэффективной является настольная лампа, она никогда не сможет предоставить того, что достигается естественным освещением.
Согласно традиционным правилам, свет должен падать слева от окна для правшей. Однако, в определенных ситуациях, более целесообразно расположить стол прямо у окна, особенно если оно выходит на северную сторону.
Совет: необходимо верно определить высоту поверхности стола. Существует простой способ, который можно легко проверить непосредственно в магазине: поставьте локти на стол, и кончики пальцев должны достигать до висков. Еще один простой метод «диагностики»: стол должен находиться на уровне солнечного сплетения.
Тема искусственного освещения также подчиняется одному правилу: свет от источника должен направляться слева для правшей и справа для левшей. Таким образом, исключаются нежелательные тени на рабочей поверхности.
Мы полагаем, что для школьников лучшим выбором являются светильники с нейтральной палитрой. Однако, это утверждение не совсем точно, на самом деле, пастельные оттенки синего, голубого и зеленого цветов способствуют расслаблению, успокаивают нервную систему и помогают ребенку восстановиться. Поэтому, подходящим вариантом будет использование настольной лампы с названием «Идея».
Отсутствие украшений и использование прозрачных плафонов
Считается, что настольная лампа идеально подходит с трапециевидным или расширяющимся конусом. Таким образом, свет будет максимально равномерно рассеиваться. Однако, нет необходимости обращать внимание на форму плафона, если вы выбираете модель с акриловым рассеивателем. В этом случае плафон может быть даже плоским.
Примечание к материалу плафона: избегайте использования прозрачных стеклянных деталей, кроме того, следите, чтобы лампочка не выходила за его границы, чтобы она не ослепляла ребенка.
Рекомендация экспертов гласит: необходимо поддерживать расстояние между лампой и рабочей поверхностью в пределах 40-50 сантиметров.
Недопустимым становится декор из-за совершенно иной причины: причудливо вырезанные абажуры, резные орнаменты и хрустальные подвесы создают затенение, мешают сосредоточиться и усугубляют нагрузку на глаза.
Выбор падает на плафон «по канонам», то стоит обратить внимание на настольную лампу Акцент — ее форма близка к идеалу. Если хотите поэкспериментировать с современным вариантом, то обратите внимание на лампу Ракурс — источники света внутри модели закрыты матовым акрилом, а она сама обладает гибким корпусом, который позволяет регулировать угол освещения.
Как организовать освещение рабочего места: советы и обзор светильников (ИКЕА и не только)
В осенне-зимний период мы сталкиваемся с необходимостью использования искусственного освещения, которое неотъемлемо при выполнении тонких и сложных задач, чтении и написании текстов. Каким образом можно наилучшим образом оборудовать рабочую зону с помощью ламп и светильников? Давайте разберемся в этом вопросе.
Требования к освещению рабочего места
Соответствующее освещение столешницы, предусмотренное строительными нормами, должно учитывать несколько принципов. Вот некоторые из них.
- Для обеспечения необходимого уровня яркости на поверхности стола (900-1 000 лк) требуется использовать достаточно мощный источник света.
- Для предотвращения попадания прямых лучей светильника в глаза, рекомендуется его устанавливать высоко спереди или сбоку от рабочего места. Очень важно, чтобы угол между направленным лучом от светильника к глазу и горизонтальной линией был больше 30°.
- Чтобы не появлялись ненужные тени и блики, следует подобрать такое место для светильника, где его лучи не будут падать на поверхность столешницы, а сама столешница не будет отражать свет. Поэтому не рекомендуется использовать глянцевые и зеркальные столешницы.
- Разумно размещать искусственное освещение совпадающим с направлением естественного дневного света.
- Кроме местного источника света внутри помещения требуется должно быть эффективное общее освещение: рассеянный свет исключает и сглаживает падающие тени.
Необходимо, чтобы общий уровень освещения в помещении составлял не менее 75–100 люксов.
Не забывайте о том, что вокруг рабочего пространства рекомендуется создавать разнообразное освещение. Принципиально важно иметь не менее двух уровней освещения: общее и направленное, над самим рабочим столом. Плавные переходы от яркости до тени в помещении с рабочей зоной помогают избежать быстрого утомления глаз, что непременно положительно сказывается на настроении и способности воспринимать информацию. Избыточное или недостаточное освещение также могут оказывать неблагоприятное влияние.
Индекс цветопередачи лампы должен быть максимально естественным (Ra >Особенно актуальна проблема обработки изображений или цвета в различных его проявлениях, если вы занимаетесь 80-м числом деятельности.
Создание оптимальной рабочей атмосферы может быть достигнуто с помощью светильников, которые позволяют выбирать цветовую температуру или регулировать яркость света. Варианты могут включать в себя как основные источники освещения, так и настольные лампы. Последние могут предлагать дополнительные функции, например, в нашем ассортименте имеются стильные светильники с USB-выходами и встроенной музыкальной колонкой. Если потребуется более серьезное освещение рабочего места, можно провести расчет освещенности с помощью программы Dialux и выбрать лампы с минимальным уровнем пульсации.
Выбор ламп
Для рабочего стола необходимо выбирать лампы, которые обеспечат освещение наивысшего уровня качества.
Приходят изменения к температуре света.
Лучше всего для учеников выбрать лампы с нейтрально-белым светом, который имеет цветовую температуру от 3 500 до 4 000 К. Такой свет близок к утреннему солнцу и действительно полезен для обучения. Взрослые, с другой стороны, предпочитают лампы с цветовой температурой от 5 000 до 5 600 К, так как они дают холодное голубоватое свечение, которое позволяет лучше видеть мелкие детали. Такие лампы могут быть полезны, например, для освещения кухонной столешницы или для работы в рукоделии.
Цветопередача
Цветопередачи Ra) равно 100, что свидетельствует о идеальном качестве света.~У популярных в настоящее время светодиодных и люминесцентных ламп имеется возможность выбора цветовой температуры и индекса цветопередачи, которые могут как превышать, так и быть ниже 80. Большие производители энергосберегающих ламп (люминесцентных и светодиодных) указывают эти параметры на упаковке товара.
Рекомендуется использовать плафон, чтобы скрыть колбу лампы. Это можно достичь не только с помощью ламп с маленькой колбой, но и с использованием плоских ламп, таких как лампы с цоколем GX53, которые широко используются в натяжных и подвесных потолках. Если использовать переходник с GX53 на Е27, то можно установить такие лампы в обычный патрон. Они особенно удобны для настольных светильников, поскольку они имеют плоскую форму и светят туда, куда нужно. Если использовать лампу Ecola GX53 типа «3 в 1», которая имеет три цветовые температуры (переключение осуществляется через включение-выключение лампы, сначала лампа светит при 6 000 К, затем при каждом последующем включении она меняет температуру на 4 200 К и 2 700 К, и так далее), то можно выбрать желаемую цветовую температуру по своему усмотрению.
Изменение интенсивности освещения
Некоторые недорогие светодиодные лампы, предназначенные для экономии энергии, могут иметь значительную разницу в яркости между минимумом и максимумом. Эта разница может составлять десятки процентов. Однако такие лампы не рекомендуется использовать для освещения рабочего места, где требуется выбирать модели без пульсаций или с их минимальным уровнем (не более 5 процентов). Самостоятельно проверить уровень пульсаций практически невозможно, для этой цели потребуется специальное устройство, такое как пульсометр.
Как создать максимально комфортное освещение для рабочего стола
Ошибочное освещение способно спровоцировать неприятные ощущения в виде головной боли, возможно вредить зрению и сделать вас сонными в самый неподходящий момент рабочего дня. Делимся полезными советами, находящимися в отношении расположения рабочего стола и выбора оптимальных параметров лампочек, на которые следует обратить пристальное внимание.
Какой свет лучше: естественный или искусственный
- естественный — это свет от солнца;
- искусственное освещение производится с использованием электрических лампочек и диодов
- Гибридные системы, или системы со смешанными источниками, основаны на использовании как источников одного типа, так и источников другого типа.
Исследование, проведенное в Корнеллском университете среди офисных работников, доказало, что естественное освещение является наиболее благоприятным для человека. Глаза менее уставают на 84% и реже появляется головная боль, а сонливость снижается на 10%. В случае, если соседний высотный дом закрывает солнце в окне, можно использовать искусственные источники света, такие как люстра или лампа.
Положение источника света
Идеальное расположение рабочего стола — рядом с окном, но не параллельно ему. Если окно будет находиться за монитором компьютера, глаза быстро утомятся из-за яркого света. В то же время, если сесть спиной к окну, экран будет отражать блики, и на рабочую поверхность падать тень.
Не рекомендуется располагать источник света со стороны рабочей руки из-за создаваемой тенью, особенно в случае, когда вы занимаетесь письмом или рисованием. Если вы правша, то окно или лампа должны быть с левой стороны.
При установке лампы главное не забывать, что ее свет не должен падать на экран компьютера, иначе это может вызвать неприятные блики. Идеальное местоположение для лампы — над монитором, на высоте от 35 до 45 сантиметров.
Существует светильник «Трансвит Бета», который обладает великолепной особенностью – его шарниры позволяют регулировать угол наклона в трех точках. Кроме того, он легко и надежно крепится к столу с помощью зажимной струбцины.
Конфигурация освещения будет определяться также тем, чем вы занимаетесь.
Рекомендуется расположить светильник в центре, таким образом, чтобы его источник света был направлен точно на разворот книги.
Для тех, кто занимается рисованием или ремонтом электроники, рекомендуется оснастить рабочую область сверху лампой.
Для комфортной смены занятий в течение дня выберите светильник с гибкой ножкой на шарнирах, который позволяет регулировать его положение.
Виды лампочек
Цоколь лампочек может отличаться по размеру винтовой резьбы, которая используется для крепления их в лампе, люстре или других устройствах. Чтобы узнать, какой именно цоколь есть у вашей лампы, можно обратиться к характеристикам, указанным на сайте производителя, или посмотреть на упаковке. Однако самым простым способом является выкрутить старую лампочку и прочитать маркировку на ней. В случае настольных ламп, наиболее распространены цоколи двух типов: Е14 и Е27.
Существует четыре основные категории лампочек, которые различаются по принципу работы.
- Лампы с накаливанием, идеально подходящие для использования на рабочем столе, обладают кратковременным сроком службы — около 1 000 часов, и производят значительное количество тепла, которое нагревает светоотражатель светильника.
- Лампы галогенные характеризуются высоким энергопотреблением и интенсивным нагревом. Аналогично лампам накаливания, они постепенно уступают место более современным источникам света. Продолжительность их работы составляет приблизительно 600 часов.
- Светодиодные лампы являются более эффективной альтернативой обычным лампам накаливания. Они работают в течение 10 000–15 000 часов, что гораздо дольше. Однако, стоит отметить их один недостаток — высокую пульсацию света, из-за которой их свечение мерцает и может вызывать усталость глаз.
- Лампы с использованием светодиодов являются энергоэффективными и обладают длительным сроком службы, достигающим 20 000–30 000 часов. Если вы предпочитаете открытый светильник, то вместо привычных накаленных нитей можно выбрать филаментную лампу с светодиодными нитями, которая создаст впечатление старинной лампы с несколькими нитями накаливания.
Лампа нитевая — это похожая на лампу накаливания, однако ее срок службы в 30 раз длиннее.
Чтобы обеспечить подсветку рабочего стола оптимальным образом, рекомендуется использовать светодиодные лампы. Они характеризуются низким энергопотреблением, не нагреваются и обеспечивают равномерное освещение без пульсации. Умные светодиодные лампы дополнительно предоставляют возможность регулировать яркость и цветовую температуру света.
Познакомьтесь с идеей: Как сэкономить, порадовать своих гостей и не покидать постель с уникальной умной лампой.
Цветовая температура
Один из основных параметров лампочек — цветовая температура, которая определяет их цвет — более холодный или желтый. Для измерения этого параметра используются кельвины (K). Чем выше значение кельвинов, тем холоднее свет. Например, свеча излучает теплый желтый свет с цветовой температурой 1 900 К, в то время как небо излучает холодный свет с температурой 10 000 К.
В соответствии с СанПиНом, в помещении допустимо использование света с цветовой температурой от 2 400 до 6 500 К. Однако автор блога из сети коворкингов WeWork, Дженна Уилсон, предлагает отойти от универсального стандарта цветовой температуры. Ее точка зрения заключается в том, что утром следует использовать холодный свет, который стимулирует активность мозга и пробуждение, а к вечеру переходить к теплому свету, который способствует расслаблению и успокоению.
Если вы желаете опробовать такую идею, вам стоит обратить внимание на интеллектуальную лампочку, способную изменять цветовую температуру. Например, Hiper IoT предлагает широкий диапазон настроек от 2 700 до 6 500 К. Такая лампочка подходит для любого осветительного прибора или люстры с цоколем Е27.
Hiper IoT — это инновационный устройство в виде лампы, которая обладает умными функциями.
Индекс цветопередачи
Показатель цветопередачи представляет степень естественности цветов после отражения светового излучения от источника освещения и определяет, насколько искажаются оттенки. Его измерение производится в Ra или CRI.
Согласно системе, разработанной CIE, наивысшим значением является индекс 100, при котором предметы имеют такой же вид, как при естественном солнечном свете. В повседневной жизни достаточно использовать лампы с индексом не менее 80, однако даже самые доступные по цене лампочки соответствуют требованиям.
Для людей, занимающихся творчеством, такими как художники, фотографы или видеооператоры, индекс цветопередачи играет значительную роль. Чтобы достичь максимально естественных и реалистичных цветов на изображении, рекомендуется использовать лампы с высоким значением индекса цветопередачи – 100. Это поможет создать идеальное освещение для процесса работы, сохраняя достоверность цветов и деталей в кадре.
Интенсивность
Степень яркости лампы, которая освещает поверхность для работы, является показателем ее интенсивности. Очень важно, чтобы наличие света было достаточным: если его недостаточно, то возможно появление головной боли, усталости глаз и снижение производительности.
В офисах Европы необходимо поддерживать освещение на уровне 500 лк, что является интенсивностью света. Российский стандарт требует более сниженного уровня освещения, не менее 200-300 лк, для работы с компьютером.
Каждая лампочка обладает своим особенным световым воздействием — это одинаковая степень интенсивности, но ограниченная в рамках одного квадратного метра. Это значение измеряется в единицах люменов (лм). Чтобы определить оптимальный световой поток для определенного рабочего пространства, необходимо умножить его площадь на рекомендованный уровень освещенности в люксах.
Эти расчёты приводят к приближенному результату, который верен при условии, что каждая часть рабочей поверхности освещается одинаково, под одним и тем же углом.
Давайте рассмотрим стандартную рабочую зону в соответствии с СанПиН, которая составляет 4,5 квадратных метра, и норму освещения в 300 люксов. Для обеспечения необходимого уровня освещенности требуется световой поток в размере 300 умножить на 4,5, что составляет 1350 лм. Мы можем использовать одну лампочку мощностью 1350 лм или несколько менее ярких лампочек, суммарный световой поток которых также составит 1350 лм.
Самое важное
Ниже представлен сжатый перечень рекомендаций для создания идеального освещения на рабочей площадке.
- Днем лучше находиться рядом с окном, так как естественный свет значительно лучше искусственного. Однако, следует помнить, что стол не должен быть расположен параллельно окну. Вечером можно обойтись настольной лампой или включить рассеянное потолочное освещение. Главное требование – световой поток должен быть не менее 1 350 лм.
- Для выполнения некоторых мелких задач, таких как вышивание, рисование и другие точные работы, источник света лучше всего разместить прямо по центру. Однако, в целом, свет должен исходить со стороны, противоположной нерабочей руке.
- Если вы воспользуетесь всей поверхностью стола при работе, например, если работаете на компьютере и параллельно изучаете книги, то рекомендуется выбрать лампу с возможностью регулирования положения и угла наклона.
- При выборе лампочки следует убедиться, что цоколь соответствует вашей лампе, а также обратить внимание на тип и предпочтительно выбрать светодиодные.
- Приобретайте лампочки со цветовой температурой от 3 100 до 5 500 К, избегая экстремально низкого и высокого диапазонов. Слишком теплый свет может привести к сонливости в течение дня, а слишком холодный свет может вызывать быструю усталость вечером.
- При проверке цветовой гаммы следует обратить внимание на значение индекса цветопередачи, которое должно превышать 80.
- Обратите внимание на освещенность — суммарная яркость всех светильников на столе должна быть равной площади рабочей зоны, выраженной в квадратных метрах и умноженной на 300 люменов.
У нас ещё много всего интересного
Оставьте свой электронный адрес и получайте каждые две недели подборку эксклюзивных материалов, отобранных главным редактором.
Освещение рабочего места: требования и нормы
Светить везде. Какое освещение необходимо для рабочего места
Большую долю времени жизни человек тратит на свою профессиональную деятельность. Эта деятельность может включать работу в офисе, на складе, в мастерской или цеху на заводе. В любом случае, место работы должно быть обустроено таким образом, чтобы обеспечивать комфорт, безопасность и, что не менее важно, правильное освещение. Важно отметить, что правильное освещение не обязательно означает яркий свет.
У каждого вида деятельности имеются свои стандарты. Они учитывают показатели здоровья и доказаны временем. Здесь мы имеем дело с ситуацией, когда данные не просто будто бы взяты из воздуха, а именно с потолка, поскольку источники основного света располагаются именно там.
По мнению экспертов, которые занимаются установлением санитарных норм, вопрос повышения эффективности освещения на рабочем месте является одним из наиболее актуальных. Его необходимо рассматривать с научной перспективы.
Какие типы освещения существуют?
Нормативы санитарии предусматривают различные типы освещения в рабочих помещениях.
Освещение, которое используется для общего просветления помещений.
Потолочные светодиодные светильники гарантируют равномерное и гладкое освещение всей области, решая эту задачу. Они создают световые конусы с углом рассеивания от 200 до 360 градусов, которые частично перекрывают друг друга. Для достижения оптимального распределения света на осветительные приборы устанавливаются специальные светорассеивающие экраны.
Освещение по зонам
Если требуется выделить определенные зоны в офисе или рабочем помещении, такие как переговорная зона, технический участок или лаборатория, то можно создать специальное освещение. В таких случаях светильники выбираются индивидуально под конкретные потребности. Существуют готовые универсальные решения, которые обеспечивают рассеянное и мягкое освещение, избегая ослепительного эффекта, который может быть вреден для зрения.
Освещение, характерное для данного района
Обычно рабочее место дополняется осветительными приборами таким образом, чтобы каждый сотрудник мог самостоятельно настроить уровень освещенности. Это не отменяет основные источники освещения, а лишь добавляет дополнительный комфорт. Как правило, на рабочих местах устанавливают направленные светодиодные светильники, споты или трек-системы. Это могут быть подвесные или настольные модели. В некоторых вариантах они могут иметь функцию регулировки яркости, то есть возможность изменения интенсивности светового потока.
Как должно быть организовано освещение на работе?
О главных принципах организации освещения рабочих мест на предприятии «LUMIQ» делится генеральный управляющий компании Игорь Гуляев.
В идеале, освещение рабочего пространства должно соответствовать естественному свету в солнечный день, который является эталоном освещенности. При организации освещения рабочего места необходимо придерживаться этого принципа и стремиться создать идеальную яркость, сравнимую с естественным светом.
Необходимо, чтобы освещение точно отражало цвета окружающего пространства и интерьера помещения. Источники света не должны мигать и создавать темные области. В помещении свет должен быть достаточно ярким, но не слишком ярким.
Для определения уровня освещенности рабочих помещений измеряется величина, известная как люкс (лк). Люкс представляет собой количество света, испускаемого одной световой единицей на площади в один квадратный метр.
Обычно, производитель указывает параметры осветительных ламп, включая количество люксов (лк), на самом приборе, на упаковке или в руководстве по эксплуатации.
Санитарные нормы освещенности рабочих мест.
Интернет предоставляет возможность ознакомиться с детальным регламентом и положениями СНиП и ГОСТами.
Если говорить проще, то в производственных помещениях должно быть достаточное освещение.
- Изготовление украшений, часовое ремесло, производство электроники — цены варьируются от 2000 до 5000 рублей.
- Типографии, секторы мебели или швейные мастерские — освещение составляет от 750 до 2000 люксов.
- Располагаемые на территории от 400 до 750 лк мастерские по ремонту автомобилей, цехи, занимающиеся обработкой металла, а также специальные помещения для окрашивания кузовов.
- Площади и области для получения продукции, участки упаковки должны быть не менее 300 лк
- Минимальное количество люксов в стандартных офисных рабочих пространствах составляет 350.
- На современном рынке существует более 500 организаций, осуществляющих научные исследования, разработку проектов, а также предоставление архитектурных и дизайнерских услуг.
- Для создания комфортной рабочей атмосферы рекомендуется обеспечить освещение вспомогательных помещений (зон отдыха, переговорных комнат) на уровне не менее 200 люксов.
Только такая степень освещенности окружающей среды в рабочем пространстве поможет снизить нагрузку на зрение работника.
На светлой стороне
Игорь Гуляев отмечает, что наши глаза испытывают большое напряжение в современном мире, переполненном гаджетами. Однако, правильный выбор лампы может обеспечить комфортное и безопасное освещение, которое не навредит нашему зрению.
Современные виды осветительных устройств позволяют решить и эстетические, и производственные задачи одновременно. Первым шагом при проектировании помещения является расчет количества и расположения светильников, с учетом их особенностей и схемы установки. Высота потолков влияет на выбор источников освещения, их количество, яркость и угол рассеивания. Необходимо также учитывать прямой и отраженный блеск, создание бликов на рабочей поверхности, а также затемнение и отражение света на рабочих поверхностях. Реализация дизайнерских решений является важным условием, но при этом комфортные условия работы имеют приоритет. Благодаря разнообразию профессиональных осветительных приборов возможно сочетание этих двух задач.
При создании дизайна помещения необходимо учитывать требования к рабочему месту, чтобы современные светодиодные светильники могли поддерживать гармоничный баланс между естественным и искусственным светом, хотя они не могут полностью заменить солнечный свет.